八角煮鹌鹑蛋 ?k~'8S`s http://www.ttxp.net q7f[ N.(k; http://www.ttxp.net qgQEAD8$ http://www.ttxp.net !F IoqH@ http://www.ttxp.net 2 d'G@$6m) http://www.ttxp.net 材 料 b*7=M> http://www.ttxp.net XH E)r http://www.ttxp.net 鹌鹑蛋 8个, 水 2/3杯, 酱油 1/4杯, 酒 1大匙, 八角 1个, 香菇根 3个。 ig }>0Ow8 http://www.ttxp.net YKd:N; http://www.ttxp.net 做 法 :U6 qKP^ http://www.ttxp.net N+ 8 N http://www.ttxp.net 1)将所有材料放入锅中,煮开后转小火煮7-8分钟; MZE2Bg x http://www.ttxp.net ev;NM@jPp http://www.ttxp.net 2)煮好后放在汤汁中入味。 =8QS-k; http://www.ttxp.net >ujzr0zZ http://www.ttxp.net 6IpCi[d http://www.ttxp.net 蛋皮包蟹肉 H*Zs +&x http://www.ttxp.net 9?pw_8_r http://www.ttxp.net +0S{ml0g http://www.ttxp.net Z8Eb^h> http://www.ttxp.net g K6f}) http://www.ttxp.net e&7/$ http://www.ttxp.net 材料 fx5'RKdgy http://www.ttxp.net AUX;S|d http://www.ttxp.net 鸡蛋 4个, 鱼肉茸 250g,蟹肉 适量, 新鲜香菇 3个。 sI0DORZ0k http://www.ttxp.net VU2 8 i6 http://www.ttxp.net 调料 &ssk}6% http://www.ttxp.net a{68r`\z* http://www.ttxp.net A(蛋黄半个、色拉油1/4杯 ), B(蟹肉罐头水1大匙),盐 1/4小匙, 清酒 1匙。 ^\J~2.dJ; http://www.ttxp.net 7jHl G http://www.ttxp.net 做法 nOv pcn@h http://www.ttxp.net $j7 @- http://www.ttxp.net (1)做蛋皮。把鸡蛋打入碗中加盐打散,用四角平底锅(18cm×18cm) M\WI1=\9 http://www.ttxp.net 做6张蛋皮,每张切成四等分。 -UU,g6aX http://www.ttxp.net ?E4s6@pA http://www.ttxp.net (2)碗中加入AB拌匀,再加入香菇碎末。 .Tnx{n9~ http://www.ttxp.net n$!j; http://www.ttxp.net (3)在切好的蛋皮上涂上一层淀粉,均匀的放上(2),然后包起来。 8k^pW8)yf http://www.ttxp.net r<ZZ0RGbE4 http://www.ttxp.net (4)放入蒸锅中,用中火蒸18分钟。 0z-{Yege http://www.ttxp.net v<*mH]%.&5 http://www.ttxp.net I)'=]Ckm http://www.ttxp.net 紫菜鸡蛋卷 gY }!mO http://www.ttxp.net h |tB http://www.ttxp.net T=);/QB http://www.ttxp.net ,`V\"MT http://www.ttxp.net 材料 NK Sb/W http://www.ttxp.net 5Rl0v'* http://www.ttxp.net 鸡蛋 2个,奶酪 1枚,紫菜 1/4枚。 }UxVqIq http://www.ttxp.net yQOR/#g. http://www.ttxp.net 调料 e~xbQr http://www.ttxp.net $Z/*m'mb http://www.ttxp.net 油 少量,盐 少量。 +1*:4c 7D http://www.ttxp.net 3 6` h0Z http://www.ttxp.net 做法 kb>C> oX_ http://www.ttxp.net ($UK{8k http://www.ttxp.net 1)鸡蛋加盐打散; PE[" | http://www.ttxp.net 2)在四角形平底锅中加少量油,热后倒入1),做成蛋皮; M/ynpt+k^ http://www.ttxp.net 3)蛋皮上放紫菜、奶酪,做成卷状,切成如图片大小。 HP%a_TlV. http://www.ttxp.net <45#"VA*u http://www.ttxp.net [~f3,>$.n http://www.ttxp.net 豆浆海鲜鸡蛋羹 3^JwwZyQP' http://www.ttxp.net zRl 9@ lb http://www.ttxp.net U,XvT' k+ http://www.ttxp.net U9Y~0<,. http://www.ttxp.net 材料 hG{2TE-3M http://www.ttxp.net 2'c&u<hpF{ http://www.ttxp.net 文蛤 6个,酒 1大匙,虾仁 2个,姬菇 1小盒,豆浆 1/4杯。 =UXmol http://www.ttxp.net .w`i k http://www.ttxp.net 调料 8b-m DaDf# http://www.ttxp.net w .U F[3k http://www.ttxp.net A(鸡蛋2个、文蛤汤 1/4杯、酱油1小匙、鸡粉半小匙) ~ mma][ http://www.ttxp.net B(大葱丝少量、芝麻油1小匙、酱油1小匙、豆瓣酱小半匙) l/N J=cR\ http://www.ttxp.net 8py1<?) http://www.ttxp.net 做法 ZN[+}9%TO http://www.ttxp.net CvsKH*zb http://www.ttxp.net (1)将文蛤泡在淡盐水中,吐净沙、洗净,在锅中放入水、酒、文蛤, }3oNw http://www.ttxp.net 加热至文蛤开口将肉取出; v(&X,!pdch http://www.ttxp.net Ic'krm http://www.ttxp.net (2)豆浆用微波炉加热2分钟,将A放入混合; Qo)5P~h*- http://www.ttxp.net (3)蒸碗里面加文蛤肉、虾仁、(2)、姬菇; $)q2P;1qH http://www.ttxp.net #J[{/N]Z(F http://www.ttxp.net (4)将(3)放入蒸锅中火煮两分钟后改小火蒸6-7分钟; 'F9K;_6cb http://www.ttxp.net (5)食用前将B的调料混合淋在蛋上面,撒上大葱末即可。 t A&oWJ]W http://www.ttxp.net RlPkzy." http://www.ttxp.net 菌菇煎鸡蛋 A8T.\"@_ http://www.ttxp.net u.~rph9/ http://www.ttxp.net lt/ G,]c http://www.ttxp.net .#wyzO&sH http://www.ttxp.net 材料 %qeyxIP; http://www.ttxp.net NT'|3Y| l http://www.ttxp.net 鸡蛋8个, 鲜牛奶4大匙,杏鲍菇2个, 白金针菇1小把, 1'dpJu_A http://www.ttxp.net 菠菜1小把, 粉状奶酪60g,小西红柿8个。 C r\06 K3 http://www.ttxp.net 3!#}| http://www.ttxp.net 调料 BVi0]But4 http://www.ttxp.net tMHV http://www.ttxp.net 黄油10g,番茄酱适量,色拉油适量, 糖1大匙, !-[z}2e http://www.ttxp.net 盐少量, 胡椒少量, 生抽少量。 E5 UeQ http://www.ttxp.net 1?23j uaQM http://www.ttxp.net 做法 1A^5S)hPQ http://www.ttxp.net ic}0 9 http://www.ttxp.net 1)全部材料分四次做,碗中打入2个鸡蛋,加入1大匙鲜奶油,1/4的调味料; 1ms= XTy, http://www.ttxp.net 2)杏鲍菇切成丁,白金针菇去根,切成1.5公分的小段; <n7^i V> http://www.ttxp.net 5Itn> http://www.ttxp.net 3)将菠菜放入开水中烫15秒后捞出,入冷水凉透挤干水分,切成1.5公分的小段; `|:t&, http://www.ttxp.net 4)把黄油放入平底煎锅中,中火加热,放入杏鲍菇和白金针菇炒熟,稍凉; l"Wj\=EtL http://www.ttxp.net o@KK')(% http://www.ttxp.net 5)将菠菜、4)、粉奶酪放入打好的拌匀; ~}xmI*e`\< http://www.ttxp.net 6)平底煎锅中放少量油,加热后倒入6),用筷子搅拌,临熟前整成盘中形状即可。 .bu9Ox http://www.ttxp.net +k;o(GWK http://www.ttxp.net (*kRgv< I@ http://www.ttxp.net 卤 蛋 M=-(nNL]bI http://www.ttxp.net m|i2T+ta! http://www.ttxp.net ppDtPSRU( http://www.ttxp.net 2v)#pMy.-+ http://www.ttxp.net 材料 z|w5"Urg2 http://www.ttxp.net $A""qMx http://www.ttxp.net 鸡蛋 4个 ;pkfT:~8 http://www.ttxp.net ^"sgC.Nu http://www.ttxp.net 调料 &]hXeW http://www.ttxp.net AqC#*l> http://www.ttxp.net 酱油大匙; 沙司酱3大匙; 糖1大匙。 'Z"Mr"%8 http://www.ttxp.net h CXvGL3 http://www.ttxp.net 做法 4sA'b)/Y http://www.ttxp.net m*R:z/Ud2 http://www.ttxp.net 1)将鸡蛋放锅中加水煮12分钟,过冷水后去壳; >5UY> iR http://www.ttxp.net 2)将所有的调料拌匀,放入熟鸡蛋,浸一晚上入味。 }wS4=1 http://www.ttxp.net {QOl&LMn6 http://www.ttxp.net 明虾黄金烧 |xSAQdczG http://www.ttxp.net \-$L+;Yq http://www.ttxp.net kv<&&BS_ http://www.ttxp.net 58iy$> http://www.ttxp.net 材料 :bMC7 http://www.ttxp.net ?ybd~,) http://www.ttxp.net 明虾 8只 h,wn '.I~ http://www.ttxp.net /2v} z$;ha http://www.ttxp.net 调料 '$ 6Zv$S http://www.ttxp.net 3 <F]C$j http://www.ttxp.net 色拉酱 2大匙,蛋黄 半个,葱白末 1大匙。 9g ZA http://www.ttxp.net U W67$n< http://www.ttxp.net 做法 uEgx"_Gs; http://www.ttxp.net c8Eq =KI http://www.ttxp.net 1)明虾去壳,挑去沙肠,从腹部入刀,摊开。将所有的调料拌匀; t@():Cx+ http://www.ttxp.net @`3-X/Q http://www.ttxp.net 2)将所有调料涂抹在虾上,进烤箱烤3分钟,虾表面干后再涂一次调料, 9 *<9,($ http://www.ttxp.net 连续操作3次,在盘上垫纸,盛上即可。 1UR}_QRQL http://www.ttxp.net cYY$+M9 http://www.ttxp.net 肉糜韭菜鸡蛋卷 =fcw b0z_ http://www.ttxp.net hjlXSoX http://www.ttxp.net .1T9C= http://www.ttxp.net %cs&/vh9 http://www.ttxp.net 材料 H xqSnXIrf http://www.ttxp.net i2)[<>cr http://www.ttxp.net 鸡蛋 6-8个,柴鱼高汤 4大匙, 砂糖 2小匙,韭菜 适量, 猪肉糜 120g。 r" fu?, http://www.ttxp.net L /ZXAb http://www.ttxp.net 调料 DL)uvf http://www.ttxp.net 8F#"GE&"k http://www.ttxp.net 砂糖 1大匙, 酱油 1大匙, 盐 少量, 胡椒 少量, 芝麻油 适量。 lxyB([VN http://www.ttxp.net F-)~h'L|k_ http://www.ttxp.net 做法 `j] ![3x http://www.ttxp.net >vhdqaV http://www.ttxp.net 1)鸡蛋打散加入柴鱼高汤和砂糖; M&8pd33# http://www.ttxp.net 2)韭菜洗净切成1.5公分长的小段。 Kd(Csrrl` http://www.ttxp.net <\wywwqH7 http://www.ttxp.net 3)平底煎锅中倒少量芝麻油,烧热后加入肉糜炒散炒熟。放入韭菜和所有的调味料。 <xbxA# http://www.ttxp.net 炒熟后起锅冷却,倒1)拌匀,分成两半。 VP'sW o http://www.ttxp.net ; V'z:y> http://www.ttxp.net 4)四方形平底煎锅中倒少量芝麻油,加热后倒入3)的1/3量,均匀的摊平做成蛋饼, 8.9$&>O http://www.ttxp.net 将蛋饼从外往里卷,推到外侧。 f 7|" ik http://www.ttxp.net GG -=$K9 http://www.ttxp.net 5)锅中再放少量芝麻油,将剩下的蛋液倒一半入锅中,重复刚才的操作; qj<m.w http://www.ttxp.net 6)将蛋卷整形切块即可。 o*m ? M^ http://www.ttxp.net V$+* ?.RR http://www.ttxp.net 鲜贝蒸蛋 8z:kbp http://www.ttxp.net qBZBfYY http://www.ttxp.net LQUzW-w http://www.ttxp.net jg)= n: http://www.ttxp.net 材料 R/`$;QczR http://www.ttxp.net P7D<hoh3O http://www.ttxp.net 鲜贝8个,鸡蛋3个,水煮笋50g,百合半个,榨菜少量,香菜少量。 ]sR]q4}8z http://www.ttxp.net 8]YHVH_i http://www.ttxp.net 调料 XpV5Q_&t http://www.ttxp.net 9c>HrTvZ' http://www.ttxp.net 油2小匙,酒1大匙,酱油1小匙,香油半大匙,鸡汤400cc,盐适量。 ,t4 fH http://www.ttxp.net `mpJG,y http://www.ttxp.net 做法 DCIvX!OPN http://www.ttxp.net V@$`,zu/n^ http://www.ttxp.net 1)鲜贝切小,撒些盐和酒,上蒸锅蒸熟; K Gy# http://www.ttxp.net 2)水煮笋切成薄片,百合洗净。 >}rb"nE-[- http://www.ttxp.net -N/Ojkh`R http://www.ttxp.net 3)鸡蛋打散,加入鸡汤、油、适量盐拌匀,加2), dWp``A http://www.ttxp.net 再加入鲜贝的2/3(另外1/3装饰用)和汤汁,拌匀。 }I>#xE http://www.ttxp.net 4)将3)入蒸锅蒸熟。 M2^Xavq1D http://www.ttxp.net tlL)v873A http://www.ttxp.net 5)榨菜洗净后用香油拌一下,再加香菜末拌匀; J!JHsC3! http://www.ttxp.net 6)将5)和余下的鲜贝放在蒸好的鸡蛋上即可。 **0vfbt*{b http://www.ttxp.net F!gBc +J= http://www.ttxp.net 肉片菌菇炒蛋 3K@d&8e http://www.ttxp.net [`1[ l$ http://www.ttxp.net 8j|.w0j /R http://www.ttxp.net H,<\ `So http://www.ttxp.net 材料 W `NNr*~E) http://www.ttxp.net ,[bZ]uzQ% http://www.ttxp.net 猪肉片100g,姬菇1盒,裙带菜10g,鸡蛋3个。 S Ey4= w: http://www.ttxp.net 0Gb:|24s)X http://www.ttxp.net 调料 M^Q,:ZR http://www.ttxp.net CQ>- ]7 http://www.ttxp.net 油2大匙,清酒1大匙,酱油1大匙,盐、胡椒 适量。 g&+wHh! http://www.ttxp.net %gBk}zG http://www.ttxp.net 做法 +2dzxmq http://www.ttxp.net ^"LD]h:Ef http://www.ttxp.net 1)猪肉切成2-3cm公分; ?3)r>]@6K http://www.ttxp.net 2)姬菇分成小棵,裙带菜切小。 M$>j|NLub. http://www.ttxp.net 7[QV3!;B http://www.ttxp.net 3)鸡蛋打散,加适量盐、胡椒拌匀; j6i3NtW http://www.ttxp.net 4)锅中加1大匙油,烧热后加入3)炒熟,起锅。 q[ .@&?LX http://www.ttxp.net JC#{/G' http://www.ttxp.net 5)锅中再加1大匙油,将猪肉炒熟; =`+=o(! kd http://www.ttxp.net 6)加入料酒、裙带菜,炒好的鸡蛋,用酱油和适量盐、胡椒调味,炒匀后即可。 %.3p)MI http://www.ttxp.net d1/Wa& http://www.ttxp.net 蟹肉棒蒸蛋 A @:SJ http://www.ttxp.net s\=^0*0 http://www.ttxp.net 5(+B 3Cq http://www.ttxp.net Dbrouf7\Gr http://www.ttxp.net 7UR,%Y8$: http://www.ttxp.net 材料 ^On8L9p% http://www.ttxp.net &X(_-{ http://www.ttxp.net 蟹肉棒 5根,木棉豆腐 1盒,鸡蛋 3个。 Rsy" ' wh http://www.ttxp.net 57wyxdtt http://www.ttxp.net 调料 "BXW` Gt% http://www.ttxp.net sJSYn!| http://www.ttxp.net A 淀粉 1大匙,蚝油 2小匙,生姜汁 1小匙,酱油 半小匙, 54*To.E R http://www.ttxp.net B 酱油 2大匙,芝麻油 半大匙,白醋 半大匙,小葱 少量,芝麻油 少量。 b=7@lKEX http://www.ttxp.net `$TT$ http://www.ttxp.net 做法 DK,481o http://www.ttxp.net NFvw V> http://www.ttxp.net 1)将蟹肉棒撕成丝状。 W2a>tQz|6z http://www.ttxp.net 2)把豆腐放在碗中,用手碾碎,加入鸡蛋和A的调料拌匀,再加入1),拌匀。 '5Lz'Q% http://www.ttxp.net d)4@D?^K http://www.ttxp.net 3)在大碗中涂抹芝麻油,倒入2),用微波炉(500w)加热6分钟。 Xs~A"L, http://www.ttxp.net 4)将B的调料混合,作为浇汁用。 /'A^g%o - http://www.ttxp.net r 5.3X http://www.ttxp.net 5)3)的鸡蛋熟了之后撒上葱末,再角上4)的调料。 t+@-yiOT] http://www.ttxp.net h&y"?o2=" http://www.ttxp.net 注:不使用微波炉的情况下,用蒸锅蒸15分钟。 $^'(H http://www.ttxp.net +rz%4Q;@ http://www.ttxp.net \#L)A}]@B8 http://www.ttxp.net 菜甫蛋 %1i u"a*, http://www.ttxp.net H}lD~f*V http://www.ttxp.net JW[p au http://www.ttxp.net (>1<T@k http://www.ttxp.net 材料 &4=m1%YY http://www.ttxp.net yD9 a+ http://www.ttxp.net 鸡蛋 5个,萝卜干 10g,猪肉糜 50g。 SVfOlh5q http://www.ttxp.net -;[08]9/ http://www.ttxp.net 调料 }$bo}%SM http://www.ttxp.net !YWU\ mn' http://www.ttxp.net 油 适量,料酒小匙,酱油小匙,醋2小匙,糖少量,鸡粉半小匙。 ! #[0 http://www.ttxp.net BOLA3 p[ http://www.ttxp.net 做法 fdu#"@> http://www.ttxp.net 3y!5(8 http://www.ttxp.net 1)萝卜干洗净,切成碎末,蒜头、姜切成碎末; OjsG-Mh\ http://www.ttxp.net 2)锅中加1大匙油,炒香蒜末、姜末,再放入猪肉糜,炒热后放入1)。 J`Cl $,t http://www.ttxp.net c,RHBOcJM http://www.ttxp.net 3)锅中加入a)的调料,煮到汁水收干,起锅,待冷却; u_Be(| http://www.ttxp.net 4)鸡蛋打散,加适量盐、胡椒,加入葱芯和3)拌匀。 0JO *nU http://www.ttxp.net fhV$z8\"L http://www.ttxp.net 5)将锅洗净、加热,放3大匙油,倒入4),迅速搅拌,直至鸡蛋液基本不流动 ; 8&3kzl&| http://www.ttxp.net 6)待底面煎至金黄色,翻面,也呈焦黄色即可。 H*Y |a http://www.ttxp.net ^82V]-*a: http://www.ttxp.net 绿豆芽炒鸡蛋 = uBYW!;' http://www.ttxp.net G =t+{ 9P http://www.ttxp.net "dbXb$ http://www.ttxp.net >pl<Qg& http://www.ttxp.net 材料 >,EVL=p8V http://www.ttxp.net aLI%fqt_ http://www.ttxp.net 鸡蛋 2个,豆芽 1袋,胡萝卜1/4根,韭菜 1小把。 & dpuTn/0M http://www.ttxp.net -Y%.=1G7 http://www.ttxp.net 调料 IhbmI:v http://www.ttxp.net FK tVC* http://www.ttxp.net 香油 2小匙,酒2大匙,酱油2小匙,糖1大匙,豆板酱1小匙。 p 3}20Ov http://www.ttxp.net ~tnQw}x http://www.ttxp.net 做法 s(:YGS http://www.ttxp.net )R^ixQC[' http://www.ttxp.net 1)鸡蛋打散; Ou6NC n http://www.ttxp.net 2)豆芽去根,水中浸泡一下后,沥干水份。 Rdk-"n1Q http://www.ttxp.net r: z[ http://www.ttxp.net 3)胡萝卜去皮,切成细丝; F|W Vg http://www.ttxp.net 4)韭菜洗净后切成小段。 so:xBz. http://www.ttxp.net 47=% 4p7 http://www.ttxp.net 5)锅中入香油,烧熟后放入2)、3)、4)炒一下; }_!e%*^BE http://www.ttxp.net 6)加入所有的调味料,炒匀后再加入1),等鸡蛋熟后装盘即可。 LLfOGM* http://www.ttxp.net -Dj=`>nB http://www.ttxp.net 什锦蔬菜炒蛋 t<{WK~{qW http://www.ttxp.net $tDu G http://www.ttxp.net R87#=e= http://www.ttxp.net p3h&~v"m http://www.ttxp.net ]材料 zTj85pS#6E http://www.ttxp.net XsQb6sU_ http://www.ttxp.net 鸡蛋 3个,冷冻什锦蔬菜 30g。 x0ND http://www.ttxp.net P()pF>HV http://www.ttxp.net 调料 e0N3(=Q http://www.ttxp.net h3@$:IAt http://www.ttxp.net 玉米浓汤1袋, 牛奶3大匙,油 1匙。 97?.bi/O http://www.ttxp.net Tj%"A Z http://www.ttxp.net 做法 3EW`-fhywb http://www.ttxp.net >3x'A qUY http://www.ttxp.net 1) 把什锦蔬菜放入开水烫熟,沥干水; /5}GV:lV`[ http://www.ttxp.net 2)把鸡蛋打散,加入蔬菜和A的调味料拌匀; ,* O4 http://www.ttxp.net 3)平底锅里放1匙油,加热后放入2)炒熟即可。
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