sexinlove 发表于 2007-3-5 12:30 只看TA 1楼 |
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[转帖] 红烧肥肠 主料:肥肠(不喜欢的不要说)辅料:蚕豆 肥料:葱.姜和大量的蒜 豆瓣酱 酱油 ![]() ![]() ![]() 开工!!! 1,上面把大肠收拾干净..用盐搓洗至发白...一定要收拾干净!!!(手上的味用醋洗) ![]() 2,下面锅里放水..把大肠过下水...头锅水不要...然后第二锅水.加料酒..煮大肠到快熟的时候. ![]() 3,捞出来..用凉水过一下..切成小段... ![]() 4,锅里放油 放豆瓣酱和小料炒香,加俩莉花椒. ![]() ![]() 5,然后再把大肠放里面..搅拌均匀,接着放蚕豆(这张没拍好啊) ![]() 6,加水..咕嘟至蚕豆面了的时候..就好拉(因为大肠提前弄的熟了.).时间大约在一小时左右. ![]() 要点: 一.忌放盐.理由:豆瓣酱和酱油的咸味.已经够了...这道菜咸了就不好吃拉.. 二.忌放糖.理由:正宗的都不放糖. 三.大肠一定要提前弄好..否则...蚕豆早融化在锅里了... |
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